BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Più di mille - ECPv4.9.10//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Più di mille
X-ORIGINAL-URL:https://www.piudimille.com
X-WR-CALDESC:Eventi per Più di mille
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230905T210000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230905T223000
DTSTAMP:20260606T013430
CREATED:20230730T131403Z
LAST-MODIFIED:20230730T133235Z
UID:8214-1693947600-1693953000@www.piudimille.com
SUMMARY:Corsi di cammino\, La Spezia\, autunno 2023: serata di informazione
DESCRIPTION:Corsi di cammino\, la Spezia\, autunno 2023 – serata di informazione\nRitornano i corsi di cammino\, con e senza bastoni\, dopo una pausa questa primavera.\n Ci possiamo vedere da remoto\, per illustrare e programmare i prossimi corsi\, in partenza da fine settembre – ottobre. \nPerchè un corso per camminare ? In fondo è attività che quasi tutti facciamo. Proprio per questo\, a volte la trascuriamo e la rendiamo soggetta ad abitudini generate dalla vita quotidiana. Un corso può servire a riprendere un po’ di tecnica\, per liberare poi la componente individuale\, che ognuno userà per  applicare il cammino nel modo che preferisce.\n\nProgramma della serata – (ca. 1 ora\, introduzione + interazioni e domande)\n\nParte prima: camminare:  la camminata veloce\, la camminata con bastoni\, nordic walking. Altre frontiere\,  cammino consapevole.\nParte seconda: programmazione del prossimo corso\, da fare partire prima possibile; esame delle esigenze individuali\, eventuale formazione di gruppi.\nParte terza: domande ed interazioni\, adesioni. \nPer partecipare alla serata\nLa serata di presentazione è gratuita. Per partecipare verrà inviato il link a chi mandi\, via mail\, all’indirizzo\ninfo@piudimille.com\nentro Domenica 3 Settembre\, la richiesta di partecipazione\, unitamente  a nome e cognome\, possibilmente luogo di abitazione \nSe poi voleste rspondere alle domande qua sotto (ma non è obbligatorio)\, potrebbe già essere utile. Altrimenti\, vedremo poi in sede di programmazione del corso ! Potete copiare le domande e aggiungere al testo del vostro messaggio\, lasciando solo le risposte che fanno per voi \n(1) vedete nota in fondo \nRisposta a queste domande: (copiatele\, e lasciate solo le risposte che fanno per voi): \nCon che frequenza cammino:   mai    spesso    tutti i giorni \nDove cammino:      città         parchi urbani      strade di pianura             montagna \nPerchè cammino:   spostamenti quotidiani          movimento leggero        allenamento       escursioni \nIl mio stato di allenamento: \nbasso (mi stanco presto)\nmedio (cammino a lungo\, senza forzare\, con poco carico e senza grandi pendenze)\nalto (posso camminare velocemente a lungo\, anche carico e in salita) \nLa mia età: \nSoffro di qualche patologia motoria o cardio circolatoria: si no \nBenvenuti \nSe intanto voleste leggere qualcosa di Camminata sportiva\, Nordic walking\, Escursionismo…\, vedete i link \nFilippo \nFilippo D’Antuono\nIstruttore di Nordic walking – SINW – FIDAL\nIstruttore di camminata sportiva\nTecnico sportivo chinesiologo\nGuida escursionistica \n(1) Note\n– il vostro nome\, indirizzo saranno usati solo per le comunicazioni relative a questo evento; le informazioni fornite sevono solo per un preliminare inquadramento delle vostre possibili esigenze.\n– perchè non usare Whatsapp? lo so\, è molto popolare. Verrà anche usato\, ma per comunicazioni rapide\, successivamente\, con chi decidesse di intraprendere una delle strade possibili. In questa fase\, la posta elettronica è più affidabile e motivante. \nCorsi per camminare La Spezia \n
URL:https://www.piudimille.com/event/corsi-di-cammino-la-spezia-autunno-2023-serata-di-informazione/
CATEGORIES:camminata sportiva eventi,Liguria di Levante eventi,Luoghi eventi,nordic walking eventi,Tutti gli eventi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.piudimille.com/wp-content/uploads/2023/07/Diapositiva1-5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR