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SUMMARY:(Re) - impariamo a camminare - Serata informativa
DESCRIPTION:(Re) – impariamo a camminare – Serata informativa\nPresentazione di un nuovo programma\, per imparare o re-imparare a camminare; iniziare o mantenersi in allenamento\nProgramma della serata – (ca. 30 minuti introduzione + interazioni e domande)\n\nParte prima: camminare – cammino consapevole – la camminata veloce\, la camminata con bastoni\, nordic walking. Altre frontiere.\nParte seconda: corsi in programma\, adesioni\, condizioni\, formazione di gruppi.\nParte terza: domande ed interazioni\, adesioni. \nPer partecipare alla serata\nLa serata di presentazione è gratuita. Per partecipare verrà inviato il link a chi mandi\, via mail\, all’indirizzo\ninfo@piudimille.com\nentro Domenica 10 Aprile\, la richiesta di partecipazione\, unitamente  alle seguenti informazioni.\n(1) vedete nota in fondo \nNome e cognome\, luogo di abitazione. \nRisposta a queste domande: (copiatele\, e lasciate solo le risposte che fanno per voi): \nCon che frequenza cammino:   mai    spesso    tutti i giorni \nDove cammino:      città         parchi urbani      strade di pianura             montagna \nPerchè cammino:   spostamenti quotidiani          movimento leggero        allenamento       escursioni \nIl mio stato di allenamento: basso (mi stanco presto)\nmedio (cammino a lungo\, senza forzare\, leggero e senza grandi pendenze)\nmedio (cammino a lungo\, senza forzare\, leggero e senza grandi pendenze)\nalto (posso camminare velocemente a lungo\, anche carico e in salita) \nLa mia età: \nSoffro di qualche patologia motoria o cardio circolatoria: si no \nPerchè sono interessato a questa serata? \n  \nDue parole su questa proposta \nSento dire tante cose\, tipo:\n” Si\, questa cosa del camminare; una delle mode\, che poi spariscono”\nOppure:\n“Qui il territorio è impervio\, va l’escursionismo e la gente sa già camminare…”\nUn po’ come commentare un film prima di vederlo. Provare per credere.\nIn realtà\, il cammino è la nostra vita\, e non passa di moda. Può fare anche stare bene…\nE poi\, molti di noi hanno quasi disimparato. Quindi\, il cammino è anche una tecnica\, che va coltivata. E la conformazione del territorio c’entra si e no: vedo tanta gente in escursione con i bastoni da trekking… usati male.\nRe-imparare\, quindi\, a camminare\, con o senza bastoni\, fare del cammino uno strumento per la propria soddisfazione\, potrei dire felicità\, che ognuno declinerà poi come vuole. \nBenvenuti \nSe intanto voleste leggere qualcosa di Camminata sportiva\, Nordic walking\, Escursionismo… \nFilippo \nFilippo D’Antuono\nIstruttore di Nordic walking – SINW – FIDAL\nIstruttore di camminata sportiva\nTecnico sportivo chinesiologo \n (1) Note\n– il vostro nome\, indirizzo saranno usati solo per le comunicazioni relative a questo evento; le informazioni fornite sevono solo per un preliminare inquadramento delle vostre possibili esigenze.\n-perchè non usare Whatsapp? lo so\, è molto popolare. Verrà anche usato\, ma per comunicazioni rapide\, successivamente\, con chi decidesse di intraprendere una delle strade possibili. In questa fase\, la posta elettronica è più affidabile e motivante. \n(Re) – impariamo a camminare – Serata informativa \n
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