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Aprile 2022
(Re) - impariamo a camminare - Serata informativa Presentazione di un nuovo programma, per imparare o re-imparare a camminare; iniziare o mantenersi in allenamento Programma della serata - (ca. 30 minuti introduzione + interazioni e domande) Parte prima: camminare - cammino consapevole - la camminata veloce, la camminata con bastoni, nordic walking. Altre frontiere. Parte
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Corso di base: "RIPRENDIAMO IL CAMMINO" camminata veloce, nordic walking, cammino consapevole Premessa e obiettivi del corso Camminare è un'attività fondamentale, che abbiamo a volte dimenticato e, spesso, non facciamo più in modo naturale. L’attuale entusiasmo per le attività all’aperto è positivo, quando non sia regolato solamente da suggestioni commerciali o di prestazioni, che possono
Ulteriori informazioniSettembre 2022
Corsi per camminare, la Spezia - serata di informazione Il secondo appuntamento di quest'anno, dopo quello di primavera. Presentazione di un programma, per imparare o re-imparare a camminare; iniziare o mantenersi in allenamento Programma della serata - (ca. 30 minuti introduzione + interazioni e domande) Parte prima: camminare - cammino consapevole - la camminata veloce,
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